Ach te granaty!

Z czym Ci się kojarzy granat? Jeśli nie masz żadnych skojarzeń z tym owocem, zaraz zmienisz zdanie. Ponieważ potrafi on naprawdę czynić cuda- jest jednym z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy występujących w przyrodzie. Jedząc granaty, możesz osiągnąć maksymalną odporność swojego organizmu na choroby i wszelkie infekcje. Granat składa się głównie z wody, cukru, białka i kwasów organicznych. Ponad to zawiera również witaminę C, fosfor i potas oraz tajemniczy składnik- taninę, mającą właściwości przeciwzapalne. Ta mieszanka składników ma naprawdę dobroczynne właściwości. Obniża cholesterol, ciśnienie krwi, działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i obn

Dietetyczne mleko

Jakiś czas temu, w mediach rozpętała się burza na temat szkodliwego wpływu mleka na organizm. Chodzi tu szczególnie o dzieci. W końcu to je zachęca się do picia mleka, w trosce o ich kości i zęby.  Tymczasem  Międzynarodowe Stowarzyszenie Produktów Nabiałowych, ogłosiło, że mleko wpływa na otyłość. W związku z tym, chce stworzyć nowy napój bez tłuszczu i cukru, który będzie nosił nazwę- mleko dietetyczne. Czy to możliwe? Od dawna wiadomo, że produkty dietetyczne i tak zwane “light”, wcale nie są takie zdrowe. To sprytny chwyt marketingowy i oszustwo ze strony wielkich firm. Takie produkty również szkodą. To, że wybierzesz cole bez cukru, nie jest napr

Jabłka w Twojej diecie

Jabłka to owoce, które bez wątpienia kojarzą się z Polską i są jednym z jej największych dobrodziejstw. Są pyszne w smaku, łatwo dostępne i bardzo zdrowe. Mają dobroczynny wpływ na nasz organizm. Dzięki nim, pozbywa się on toksyn, wszelkich zanieczyszczeń krwi, obniża cholesterol, ciśnienie oraz stabilizuje cukier. Pomaga również w sprawnej pracy układu odpornościowego. Jak widzisz, zalet jest naprawdę wiele. Dlatego warto wprowadzić jabłka na stałe do swojej diety. Oczywiście, nie musisz jeść surowych owoców. Możesz zastosować różne wariacje. Pierwsza propozycja to pieczone jabłka. Obieramy je, drążymy środek, w który wkładamy to co lubimy orzechy, pł

 Page 6 of 7  « First  ... « 3  4  5  6  7 »