lunchblog.pl

Przeglądając przepisy w Internecie, wiele z nich zawiera nazwy składników, o których nawet nie mamy pojęcia. Często są to włoskie sery- pyszny dodatek do dań, który szerszej publiczności jej nie znany. Warto się nieco zaprzyjaźnij z różnymi rodzajami sera- nie ograniczajmy się do jedynie żółtych plasterków. Dodajmy naszym daniom nieco fantazji! Włosi kochają dobre jedzenie i kochają również sery. Czy wiesz czym różni się parmezan od mascarpone? Ten pierwszy możemy spotkać w naszych sklepach w startej wersji. Ma nieco ostry, trochę słony smak. Natomiast ten drugi, produkowany jest ze śmietanki. To nadaje mu kremowego, delikatnego, nieco słonego smaku. Jest ś

Herbata z cytryną to prawdziwy klasyk wśród napoi. Pijemy ją na co dzień i w czasie przeziębienia. Zdobyła sobie takie uznanie, dzięki zawartości witaminy C, której człowiek potrzebuje 70 mg na dzień. A jeszcze więcej w czasie choroby i osłabienia organizmu. Mało kto wie, że witamina C tak naprawdę jedynie zmniejsza ryzyko choroby, a nie poprawia odporność. Ponad to, większą zawartość niż cytryna ma np. czarna porzeczka, której cudowne właściwości często się pomija. Największym błędem w czasie parzenia herbaty, jest zalewanie cytryny gorącą wodą. Dodajmy ją chwilę później, inaczej jej wszystkie właściwości wyparują. Możemy również wypić samą he

Czy wiesz dlaczego mieszkańcy krajów śródziemnomorskich są pełni życia i potrafią cieszyć się z każdego dnia? Wpływ na to ma nie tylko klimat, w którym żyją ale również ich dieta. Jednym z jej podstawowych elementów jest oliwa z oliwek. Teraz spójrz na mieszkańców reszty Europy i USA. Podstawą ich diety są tłuszcze. Dostarczając ich zbyt wiele, szybko doprowadzamy organizm do otyłości i prowadzimy do rozwoju wielu chorób, takich jak cukrzyca i choroby układu krążenia. A wystarczy wprowadzić do swojej diety oliwę, żeby temu zapobiec. Najlepiej tą o nazwie extra-virgine, która jest świetna i do smażenia i do podawania na “sucho”. Dostarcza naszemu organ