Wszystkie wpisy w:Różności

Wiosenna niespodzianka od Przyjaciółki z Kalifornii! Kompletny plan posiłków do lunchboxa + kilka trików!

Autor: | 0 Komentarzy | Data: Maj 17, 2017 | Kategoria: Dieta i zdrowe żywienie, Różności

Ebook Lunchbox od "Przyjaciółki z Kalofornii"

Razem z fantastyczną ekipą znanych blogerów i Przyjaciółką z Kalifornii przygotowaliśmy dla Was unikalną publikację! To ebook „Lunchbox od Przyjaciółki z Kalifornii”, który zawiera komplety plan posiłków do zabrania na wynos, do lunchboxa na 5 roboczych dni tygodnia. Plan obejmuje II śniadanie i lunch. Link do pobrania ebooka: https://goo.gl/SCWrhu Jako dietetyk... ...więcej

...więcej

Pokaż mi swoje śniadanie, a powiem Ci jak jesz! Wyniki badania “Style śniadaniowe wśród Polek”.

Autor: | 0 Komentarzy | Data: Czerwiec 10, 2016 | Kategoria: Dieta i zdrowe żywienie, Różności

Pretekstem do tego wpisu blogowego są wyniki badania „Style śniadaniowe wśród Polek” wykonanego na zlecenie California Prune Board, które obrazują jakie są postawy Polek wobec śniadania, ale także konkretnie pokazują co najczęściej jada się w polskich domach o poranku. Czytając wyniki badania pomyślałam sobie „Pokaż mi swoje śniadanie a powiem... ...więcej

...więcej

Świąteczny klimat ze śliwką kalifornijską :: warsztaty kulinarno-fotograficzne

Autor: | 0 Komentarzy | Data: Grudzień 16, 2015 | Kategoria: Dieta i zdrowe żywienie, Różności

Przyjaciółka z Kalifornii znowu zaszalała! 🙂 Nie mogę w to uwierzyć, ale to już ponad rok odkąd jako ekspertka, dietetyk wspieram kampanię informacyjną dotyczącą śliwki kalifornijskiej „Przyjaciółka z Kalifornii” prowadzoną przez California Prune Board Polska. W tym roku po raz kolejny spotkaliśmy się na pysznych, ciepłych, pachnących świątecznych warsztatach kulinarnych,... ...więcej

...więcej

Badanie genetyczne – Panel metaboliczny – jak to wygląda i co z tego wynika?

Autor: | 3 komentarze | Data: Grudzień 7, 2015 | Kategoria: Dieta i zdrowe żywienie, Różności

Zacznę od istotnej uwagi. Do przeczytania tego tekstu ze zrozumieniem będziecie potrzebować minimum wiedzy z genetyki (na poziomie szkoły średniej), ponieważ użyję w nim pojęć takich jak: gen, polimorfizm genów, heterozygota, homozygota. Jeśli któreś z pojęć będzie dla Was niezrozumiałe odsyłam tutaj: SŁOWNICZEK POJĘĆ Z DZIEDZINY GENETYKI Kilka miesięcy temu zgłosiła... ...więcej

...więcej

Nietolerancja laktozy – pierwotna i wtórna – prezentacja z wykładu na ONKO-WARSZTATACH

Autor: | 0 Komentarzy | Data: Październik 28, 2015 | Kategoria: Dieta i zdrowe żywienie, Różności

Miałam ostatnio okazję poprowadzić krótki wykład na ONKO-WARSZTATACH zorganizowanych przez magazyn Razem –Poradnik Pacjenta Onkologicznego (www.razemporadnik.pl). Pogadanka dotyczyła wtórnej nietolerancji laktozy u chorych onkologicznie, która rozwija się głownie w czasie chemio i radioterapii. Wyszła z tego całkiem dobra prezentacja o tym czym jest w ogóle nietolerancja laktozy, jak ją rozpoznać... ...więcej

...więcej

KONKURS! Do wygrania “Dziennik diety”

Autor: | 4 komentarze | Data: Czerwiec 7, 2015 | Kategoria: Dieta i zdrowe żywienie, Książki kucharskie, Różności

Mam dla Was dwa egzemplarze “Dziennika diety”. Co trzeba zrobić, aby jeden z nich mieć niebawem w swoich dłoniach i notować, notować, notować…? Często w rozmowie z Pacjentami “wychodzą” ich osobiste triki, sposoby  na to, by wesprzeć kurację odchudzającą, czy w ogóle szerzej pojętą zmianę nawyków żywieniowych. Za każdym razem... ...więcej

...więcej

Wyniki badania “Style odżywiania wśród Polek” infografiki + mój komentarz

Autor: | 0 Komentarzy | Data: Kwiecień 29, 2015 | Kategoria: Dieta i zdrowe żywienie, Różności

Są wyniki, są wreszcie! Wczoraj na konferencji prasowej opublikowane zostały wyniki badania pt. „Style odżywiania wśród Polek” przeprowadzonego na zlecenie California Prune Board, w ramach kampanii informacyjnej „Przyjaciółka z Kalifornii”. Z wyników badania pt. „Style odżywiania wśród Polek” wynika, że większość respondentek chciałaby bardziej dbać o to, co je. Jednocześnie... ...więcej

...więcej

“Dziennik diety” już JEST! Sprawdź, jak notowanie pomoże Ci schudnąć i trwale zmienić nawyki żywieniowe.

Autor: | 0 Komentarzy | Data: Kwiecień 24, 2015 | Kategoria: Dieta i zdrowe żywienie, Książki kucharskie, Różności

Śpieszę donieść z nieskrywaną radością, że do księgarni właśnie trafiło II wydanie “Dziennika diety. Szczuplej dzień po dniu” którego jestem współautorką. KUP “DZIENNIK DIETY” Zobacz fragment książki “Dziennik diety” Książka „Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu” powstała w oparciu o doświadczenia profesjonalnych dietetyków, którzy narzędzie to w wielu sytuacjach stosują na co... ...więcej

...więcej

Jaki jest Twój styl odżywiania? Weź udział w badaniu i odbierz E-booka z przepisami!

Autor: | 0 Komentarzy | Data: Marzec 13, 2015 | Kategoria: Dieta i zdrowe żywienie, Różności

Uwielbiam, kiedy mój zawód (dietetyk), który jest także moją pasją, oddaje mi radość pod postacią takiego projektu. Mówiąc kolokwialnie – jaram się! Jako ekspert żywieniowy kampanii informacyjnej „Przyjaciółka z Kalifornii” pomogłam zaprojektować badanie „Style odżywiania wśród Polek” współtworzone z wyspecjalizowaną firmą badawczą IQS. Celem badania jest weryfikacja wiedzy Polek na... ...więcej

...więcej

Granaty – jak kupować, przechowywać i wykorzystać?

Autor: | 5 komentarzy | Data: Styczeń 20, 2015 | Kategoria: Dieta i zdrowe żywienie, Różności

Ulubieniec mojej 5 letniej Córki, nie ma takiej ilości, której nie byłaby w stanie zjeść. Dorośli też powinni rozważyć wprowadzenie go na stałe do diety, bo granat zwany jest owocem rajskiej jabłoni, w starożytnych Chinach był symbolem płodności. Czy to przypadek?  🙂 Jak kupować? Wybieraj owoce ciemno-czerwone, o bardzo intensywnej... ...więcej

...więcej